אימוני ביצועים
אימון מותאם אישית לפי הצרכים, היעדים והנתונים שלך — עם דגשים נכונים ומעקב על כל אימון ושינוי. לשיפור ביצועים, כוח, מהירות וחזרה בטוחה מפציעה.
למי: ספורטאים תחרותיים, מתאמנים מכלל האוכלוסייה ושיקום מפציעות ספורט
F.S. ATHLETIX — אשדוד
האימון בלבד
מרכז אחד עם מעטפת מקצועית שלמה — אימוני ביצועים, קליניקת טיפולים, תזונה, פסיכולוגיה, פילאטיס ומוביליטי. כל אימון נבנה סביבך, עם ירידה לפרטים הקטנים ומעקב אישי על כל שינוי.
10
שנות פעילות
14
אנשי צוות מקצועי
7
תחומי מומחיות
כל הענפים
ספורט תחרותי וכלל האוכלוסייה
01 / שירותים
מה אנחנו עושים
מעטפת שלמה,
אימון, טיפול, תזונה ונפש — לא ריצה בין ספקים שונים, אלא צוות אחד מתואם שמכיר אותך ועובד יחד סביב המטרה שלך.
קליניקת טיפולים
מגוון שיטות טיפול תחת קורת גג אחת: דיקור, עיסוי רפואי, טיפול בורטיגו (סחרחורת), טיפול בפציעות ספורט וטיפול בגלי הלם — לחזרה מהירה ומדויקת לתפקוד.
למי: מתאמנים לאחר פציעה, כאב כרוני או שיקום
רופא אורתופד
בדיקה של רופא אורתופד מומחה, בדיקות אולטרה-סאונד וזריקות PRP — אבחון וטיפול מדויק במקום אחד, עם תורים מיידיים עד 48 שעות ותוצאות ואבחנות במקום.
למי: מתאמנים וספורטאים עם פציעה, כאב או צורך באבחון אורתופדי
ייעוץ תזונתי
בניית תפריט אישי מותאם ליעדים, לענף הספורט ולאורח החיים שלך, עם מעקב שוטף והתאמות לאורך הדרך — כדי שהתזונה תעבוד בשבילך, לא נגדך.
למי: כל מי שרוצה שהתזונה תתמוך בביצועים ובבריאות
ייעוץ פסיכולוגי
פגישות אישיות ומעקב עם דגש על הצד המנטלי של הביצוע — התמודדות עם לחץ, מוטיבציה, חזרה מפציעה וחיזוק הראש כחלק בלתי נפרד מהאימון.
למי: ספורטאים ומתאמנים שרוצים לחזק את הצד המנטלי
פילאטיס מכשירים
אימון פילאטיס על מכשירים לחיזוק הליבה, שיפור היציבה, גמישות ושליטה בגוף — בליווי צמוד של מדריכות מוסמכות ובקבוצות קטנות.
למי: מתאמנים בכל רמה שמחפשים חיזוק, יציבות ושיקום
מוביליטי וטווחי תנועה
עבודה ממוקדת על טווחי תנועה, שחרור ומניעת פציעות — בסיס איכותי לכל אימון ולכל גיל. מתאים לכולם, מספורטאי תחרותי ועד מי שרק מתחיל.
למי: מתאים לכולם — בסיס לתנועה בריאה וללא כאב
מדרסים אישיים
ייצור מדרסים בהתאמה אישית לתמיכה מדויקת בכף הרגל — לשיפור היציבה, פיזור העומסים ומניעת פציעות באימון ובחיי היומיום.
למי: מתאמנים עם כאב או עומס יתר בכף הרגל, הברך והגב
מרכז השתלמויות
מעבירים את הידע והניסיון של המרכז הלאה — קורסים והשתלמויות מקצועיות בהנחיית צוות המומחים שלנו, המשלבים תיאוריה מבוססת עם עבודה מהשטח.
למי: מאמנים, מטפלים ואנשי מקצוע שרוצים להעמיק ולהתפתח
רואים, לא מספרים
לראות זה
הצצה אמיתית לשירותים ולאווירה במרכז — לחצו ותתרשמו בעצמכם.
מי אנחנו
לא עוד מכון -
F.S. ATHLETIX פועל כבר כעשור באשדוד, ומאגד תחת קורת גג אחת צוות מקצועי גדול — מאמנים, מטפלים, תזונאים, פסיכולוגית ומדריכות פילאטיס. הקהילה שלנו לא הומוגנית: היא מתפרשת להמון כיוונים, מהספורטאי התחרותי הצעיר ועד המתאמן מכלל האוכלוסייה — והמטרה שלנו היא ליצור את החיבורים ואת ההתאמה המדויקת לכל אחד.
מי שהגיע אלינו אחרי חוויה לא נעימה במקום אחר — פציעה, יחס מזלזל או אימון גנרי — מוצא כאן בדיוק את ההפך: אימון שממוקד רק בו, לפי הצרכים האישיים שלו.
דיוק וירידה לפרטים
כל דגש, כל תרגיל וכל התאמה נבחרים בכוונה — לא תבנית מוכנה.
מעקב על כל אימון
עוקבים אחרי ההתקדמות והשינויים, ומעדכנים את התוכנית בהתאם.
יחס אישי ומעטפת מלאה
אימון, טיפול, תזונה ונפש — צוות אחד שמכיר אותך ועובד יחד.
02 / הצוות
הצוות שלנו
הכירו את האנשים
מאמנים, מטפלים ומומחים שחיים את המקצוע. כל אחד מביא התמחות משלו — יחד הם המעטפת המלאה שלך. לחצו על כל אחד כדי להכיר.
03 / המלצות
מה אומרים עלינו
התוצאות
ספורטאים ומתאמנים שאיתנו כבר שנים — במילים שלהם.
”
אני מתאמן בסטודיו כמעט שמונה שנים. אם אתם מחפשים מקום מקצועי — המקום מציע אווירה טובה ותומכת, יחד עם ליווי מקצועי של מאמנים שיודעים להתאים את תוכנית האימונים בדיוק לרמה ולמטרות האישיות שלכם. מעבר לזה, המקום כמו משפחה. אישית חוויתי קפיצה אדירה ביכולות שלי מאז שהתחלתי להתאמן עם הצוות.
”
בתור מישהו שכבר 5 שנים מתאמן אצל זאב, אני יכול להגיד שמדובר במקצוען ברמה הכי גבוהה בארץ. יחס אישי 24/7, תמיד מתחדש ותמיד משתפר. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להיות ספורטאי ברמה גבוהה, או בן אדם שרוצה אורח חיים בריא. לאורך הזמן שהכרתי את כל אנשי הסטודיו ממש מורגש כמו משפחה — אפשר להתייעץ עם כולם, ויש יחס אישי ומתחשב. ממליץ בחום, מדובר ברמה הכי גבוהה בארץ 💪🏻
”
אני מתאמן עם זאב ומכיר את הצוות 6-7 שנים. אנשים מדהימים, קשובים ושם לכל מענה. מתקן ואימונים ברמה הגבוהה ביותר, עם הצוות הכי טוב שיש.
”
עברתי פציעה בברך בגיל 17 והתחלתי להסתובב בין מטפלים ומשקמים, עד שהגעתי לשפיגל. מהרגע הראשון הבנתי שהגעתי לבית חם, מקצועי והכי איכותי שיכולתי לדמיין. היום אני בן 23 ועדיין עם שפיגל, שגם אחרי 6 שנים כל הזמן דואג, אכפתי, בודק שהכל בסדר ומטפל ברמה הכי גבוהה שיש — דואג שאהיה מוכן לכל משחק ואימון בצורה הטובה ביותר. בודדים האנשים שיש בהם לב ונתינה כזאת. המלצה מכל הלב.
”
רציתי לשתף שמלבד שאני מתאמן באתלטיקס — וזה המקום הכי מקצועי שפגשתי — אני גם עובד עם התזונאית הקלינית אורפז, שמלווה אותי באופן אישי בחודשים האחרונים. ירדתי 19 ק״ג. פשוט כיף, ומרגיש הכי טוב שיש.
”
אני כבר שנתיים אחרי החלפת ברך, והניתוח לא צלח כל כך. הגעתי לזאב לפני שנה, אחרי שניסיתי את כל מכוני הכושר והסטודיואים באשדוד. הגעתי חסרת ביטחון בגלל הברך, אך כבר אחרי חודשיים אצל זאב הביטחון חזר אליי. לאט לאט, עם כל המאמנים המצוינים שליוו וממשיכים ללוות אותי, אני עושה הכל — לא מפחדת לרדת או לעלות מדרגות, ושיווי המשקל וחיזוק כל הגוף השתפרו מאוד. תודה לכל הצוות הנפלא ❤️
04 / צור קשר
בואו נדבר
מוכנים להתחיל?
התקשרו אלינו או שלחו הודעה ישירה בוואטסאפ — נחזור אליכם עם כל המידע ונקבע שיחת היכרות.
כתובת
האורגים 4, אשדוד
טלפון / וואטסאפ
054-799-1539שעות פעילות
ראשון–חמישי 07:00–21:00
שישי 07:00–16:00
שבת 09:00–21:00
שישי 07:00–16:00
שבת 09:00–21:00
אינסטגרם
@f.s__athletixמעדיפים לדבר ישירות?
חייגו אלינו או שלחו הודעה בוואטסאפ — נחזור אליכם עם כל המידע ונקבע שיחת היכרות.
א׳–ה׳ 07:00–21:00 · ו׳ 07:00–16:00 · שבת 09:00–21:00